博士診所

近期新冠肺炎的疫情全球延燒，導致現在出門人人都需要戴口罩，

陸續有人反應因長時間配戴口罩而長了一堆痘痘，該怎麼預防跟處理呢?

為甚麼會悶出口罩痘

長時間戴口罩時呼吸吐氣產生的水蒸氣會使溫度與濕度升高、皮脂腺更容易出油，在又悶又熱的情況下型成適合細菌孳生的環境，長出來的痘理所當然的又大又紅啦~ 而口罩的材質略粗糙，與皮膚長時間的摩擦容易使痘痘粉刺發炎或引起泛紅、過敏等現象。

  該如何預防與改善呢？

1. 戴口罩不上妝 

長時間戴口罩悶熱且容易出油，上了妝更是讓皮膚無法透氣，容易阻塞毛孔，使皮膚狀況越來越差。

2. 適時的透氣

在人群較少的通風場所脫下口罩讓肌膚透透氣，並用面紙清理臉上的水氣及多餘的油脂。

3. 清潔與保養

使用較溫和的清潔產品把臉上一天的油汙徹底洗淨，保養時要注意油水平衡，油性肌膚可使用控油清爽型的保養品，乾性肌膚的人除了正常保養外可在多加一片面膜來加強保濕。

4. 多補水與正常的生活作息

多喝水跟充足的睡眠可以促進身體的血液循環，適時達到排毒的效果，將肌膚的老廢物質以及引發痘痘的細菌排除體外，預防粉刺、痘痘的生成，和加速痘痘、痘疤的代謝，使皮膚變的水潤透亮。

5. 果酸煥膚

  果酸煥膚常被視為安全的天然物質，且分子量較小，對皮膚的滲透力也較快，具有殺菌與抑制發炎、殺死痤瘡桿菌的功能，也可用於美白淡斑，除皺緊實，縮小毛孔及去疤等。

6. 脈衝光雷射

  脈衝光是一種有效且安全的雷射，它可殺死皮膚表皮層上的痤瘡桿菌，抑制痘痘生長，加速新陳代謝並促進膠原蛋白增生，還可讓因口罩痘而黑色素沉澱的討厭痘疤消失不見~

以上這些安全又有效的方法~不妨可以嘗試看看，相信過不了多久口罩痘就會離你遠去啦~~

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