博士診所

最近到診所來的好幾位年輕小姐都有敏感的問題

對很多保養品都會覺得刺癢

 

臉頰總是紅紅的

 

想說要加強保濕所以勤敷面膜,結果皮膚反而覺得刺癢、發紅發熱、無法上妝...

還有入秋了以為太陽不再毒辣,但是曬太陽導致紅腫的情況還是很常見喔!

照理說年輕的皮膚應該相對比較健康

 

難道說環境污染真的這麼嚴重嗎?

 

其實皮膚的狀況是會隨年紀,作息,環境不斷改變的

 

 

保護健康的角質層是很重要的

 

測驗一下你是不是敏感肌吧

A一般症狀 流汗後肌膚會癢、刺痛。 肌膚總是很粗糙,常脫皮。  常因壓力或疲勞就長東西。  一用新化妝品,皮膚就會出現問題。  過去12年內曾因使用化妝品而導致肌膚發炎、出疹。 一曬到紫外線,肌膚就會發紅、刺痛。 B使用化妝保養品時的症狀  洗臉後肌膚會緊繃,發紅。(角質防禦機能弱) 抹了化妝水,肌膚常有刺痛感。(角質防禦機能弱、酒精過敏) 抹了高保濕美容液,肌膚會癢、刺痛。(保濕劑過敏)  用了眼線、眼影等的眼彩彩妝品,容易發炎起疹。 防曬產品不適合妳。(紫外線吸收劑過敏) 按摩或敷面膜,就會覺得刺激。(物理刺激過敏) C體質、環境的因素  患有花粉症,會對金屬等物品過敏。 屬於特異反應體質。 肌膚很脆弱,平常就容易長濕疹。 對尼龍、橡膠、化學纖維等物質過敏。 每當季節變換時,肌膚狀況就會不安定。  生理期前或生理期間,總會出現肌膚問題。

做完上面的測驗,一共答了幾個「是」呢? 如果有超過7項的症狀符合,表示愈有可能是敏感肌膚。如果自己是敏感肌膚,就要重新審視生活習慣,並慎選化妝保養方式。

敏感皮膚又稱脆弱型皮膚,皮層薄、微血管擴張,為一種常見的皮膚型態,特別是現今惡劣環境品質之下,愈來愈多的皮膚趨向於此種類型。一般而言可以區分為先天型與後天型。

先天型
受遺傳體質影響,造成先天的敏感脆弱膚質,亦即皮膚生理代謝混亂、表皮層變薄、保護力薄弱,真皮層血管明顯且敏感。常常造成皮膚過敏發炎、血管充血擴張。

後天型
因為後天環境因素、個人生活飲食習慣、保養不當、氣候、空氣品質....等所造成。

1‧	環境因素:灰塵、粉末、霉菌、花粉、植物過敏原、金屬等污染及過敏原。
2‧	生活習慣:睡眠、壓力、緊張、內分泌失調。
3‧	飲食:辛辣、敏感、刺激性飲食,如煙、酒、辣椒、海鮮。
4‧	保養品:酸鹼物質及有機溶劑的直接侵害,或是過度磨擦、去角質、按摩。
5‧	氣候:季節轉換、陽光、風吹、雨淋等。空氣的品質、溼度與溫度的改變也會影響皮膚穩定。

健康肌膚擁有正常的生理周期,皮膚最上層的角質層角質細胞會排列很整齊,紋路極為細緻,感覺水水嫩嫩,表面有皮脂膜保護。	敏感肌膚的人,皮膚角質層排列不整齊,而且會往上捲擠,肌膚內部的水份容易流失,沒有皮脂膜的保護,刺激物質或過敏物質容易侵入,導致肌膚內部發炎。

 

如果皮膚開始出現酒糟,脂漏性皮膚炎,或接觸性皮膚炎等病理狀況

 

一定要看醫師用藥,保養品是輔助,此時其實越簡單越好。

 

 

 

選用不含香精色素, 採用礦泉水或海洋深層水製造的化妝水保濕,可以用化妝棉濕敷,再選用低敏的乳液保濕,白天擦有防曬系數的低敏乳液。

 

 

 

 

如果還是會過敏那就暫時都不要擦,用噴霧式的化妝水隨時噴。

 

 

我的經驗甚至只擦凡士林,才能改善脫皮發紅的現象,等皮膚狀況穩定了再恢復正常的保養程序。(想要換組簡單換季保養組嗎?)

 

 

有人說敏感的狀況很久了看很多皮膚科醫師都沒用,那只能從體質來改善了。

 

 

改善體質的方法:

• 保養品盡量簡單免得有不同成份交互作用過敏的問題,只要清潔保濕防曬就好
• 飲食避免刺激或容易過敏的如酒精咖啡因或奶蛋類食品
• 避免長時間曬太陽
• 也不要抽煙熬夜
• 魚油,益生菌,抗氧化的健康食品可以斟酌補充

 

雖然麻煩,為了美麗健康還是要付出努力的! 已經在努力的,就繼續加油吧!

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