大餅臉、嬰兒肥,我的臉為什麼瘦不下來?
「我的四肢都不胖,但是臉就是肉肉的,怎麼辦?」
相信很多女孩都有這樣的困擾,明明四肢纖細,卻擁有一張肉肉的臉蛋,
這樣拍起照來不但要喬角度喬半天,還需要用修圖修到不自然!
要如何改善這樣的困境呢?
然而,這是否代表市面上流通的「臉部雕塑保養品」全都是謊言?
先天因素 | 後天因素 |
骨架較大 | 飲食 |
牙齦較寬 | 年齡 |
由於東方人的骨骼構造天生就比較不夠立體,外加上顴骨較突出的關係,所以容易給人臉看起來比較大的聯想。
另外,若屬於偏好口感明顯的食物,愛嚼口香糖等習慣,長時間過度運動臉部咀肌,肌肉發達後產生的壯大情形,也非單透過保養品力量所能夠改善。
透過瘦臉保養品可有效達成瘦臉的族群
- 水分囤積型的腫脹
- 老化所產生的線條鬆弛
- 代謝較差型者
這些族群則能透過保養品的力量,加上飲食與生活習觀的配合,恢復微循環正常的運作,讓血液運送的水份量與被回收的水分達到平衡,臉蛋自然看起來就能較緊縮。
不動刀,就能擁有V字型臉蛋?
如果我天生骨架大、又愛吃有嚼勁的食物,那我是不是沒救了?😭
其實,除了以上改善生活習慣的方式之外,適時地加入一些保養品與醫學美容的力量,
可以讓你用更健康、更簡單的方式輕鬆瘦臉!👍🏻
肌膚健康,臉型自然飽滿緊實
博士醫美中心醫師張成源表示,
存在於真皮層內的膠原蛋白,是肌膚內纖維母細胞製造出來的纖維狀蛋白質,
具有良好的支撐力,是讓肌膚看起來緊實的主要功臣,
但它卻會隨著年齡的增長而逐漸流失,
因此當老化發生時,肌膚變得鬆弛又下垂,就容易出現雙下巴、臉型結構走樣的困擾,
若想要恢復緊實的臉部輪廓,得從全面提升肌膚的健康著手,
- 透過具提拉效用的臉部保養品,如含有左旋C、生長因子等成分幫助改善膠原蛋白的品質與數量,以達維持真皮層完美的彈性度
- 脈衝光、飛梭雷射、電波拉皮等醫學美容療程,透過光能刺激膠原蛋白增生,更有進一步治療立竿見影的效果。
瘦臉保養產品的發熱現象是正常的嗎?
臉部肌膚的敏銳度與厚度都與身體其他部位的肌膚不同,
於過度刺激的情形下,很難不會出現敏感反應,
這就是為什麼許多瘦身產品使用後會出現發熱現象,
而那些可產生熱能,幫助促進微循環速度的生薑精油或肉桂等配方,若長時持續地刺激肌膚,
便極可能出現紅腫、刺痛,讓原先已經看起來腫脹的臉蛋,更加臃腫起來!😩
簡單塑臉運動,一起打造巴掌小V臉
☀️手指按摩法🙌🏻
STEP1
手指併攏,將手掌虎口放於下巴位置,由下往上輕壓滑動
STEP2
臉頰部位,運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式,從鼻翼兩側往耳際方向,慢慢滑動按摩
STEP3
下顎至鎖骨部位,也可於塗抹保養品後,利用手掌從上至下地輕拍滑動,加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。
☀️發音運動法😆
每天練習發出英文的a、i、u、e、o字母聲音,可幫助鍛鍊平常不易運動到的臉部肌肉,可修飾臉部線條。
☀️食材瘦臉術🤤
利用某些食物的特殊療性,促進身體循環代謝的功能正常,也有助於降低臉部浮腫現象的發生,
例如具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陳代謝的咖啡飲品,或是具有良好消除水腫現象,增強細胞代謝脂肪功能的冬瓜、玉米等
注意這些小細節,巴掌臉不是夢
1. 口味清淡:重口味或是常吃含鹽分高的加工製品,會造成水分滯留的問題!😱
2. 睡前少喝飲料、水及酒:一般來說,晚上的代謝比較差,如果睡前又喝很多液體的話,第二天難逃臉兒腫腫的命運!😱
3. 少嚼硬的、韌的食物:如芭樂、魷魚絲、口香糖等,避免臉頰的肌肉過度發達,看起來較方。😱
4. 多做臉部運動:上面提到的瘦臉術,搭配按摩更有效!💪🏻
你有大餅臉的困擾嗎?多注意以上四點,或是尋找專家的協助,利用科技的協助有效瘦臉。
博士醫美中心Q&A
Q:我看網路上資料
肉毒大概半年打一次..
打三次定型
但為什麼我朋友去某家診所
每個月就要回去補打
到底為什麼?
比較好的打法是一次打足量 隔6個月再打
有的打法是少量或稀釋較多但打比較多次 每次價位便宜...不建議這種方式
還有醫師的注射定位很重要,關係到瘦臉兩側是否對稱,瘦臉的效果等,要慎選有經驗的醫師
Q:打肉毒真的臉會變小嗎?
一直很想瘦臉 可是還是跟大餅臉一樣看好多人去打肉毒瘦臉
真的打了每個人都臉都會變小嗎??
有這麼神奇嗎 那種肉毒瘦臉貴嗎?
A:如果是咀嚼肌過度發達造成的國字臉 打肉毒瘦臉效果就很好
不過 打的量一定要足 也不要因便宜而打稀釋過量的 一分錢一分貨
一般打完約一個月會看到效果 如果保養得當,效果會持續比較久
是否需要補打也要看個人,還要配合前述的保養,保養得當,補打三次以內應該就有很好的定型效果。
Q: 肉毒瘦臉價錢多少?會變得很僵硬嗎?
肉毒瘦小臉的價錢大概是多少阿我看有些很便宜 有些卻很貴~範圍好廣喔= =
哪裡有差呢
那肉毒打完會不會導致僵硬啊?
A: 肉毒瘦臉效果很好 但是打的量一定要足 不能有稀釋的情形 所以價格就不會太便宜 即使便宜也不會差太多
如果打在咀嚼肌上不會導致臉部僵硬
Q: 肉毒瘦小臉價錢落差很大?
想去打肉毒瘦小臉
到底差別在哪阿? 價錢便宜的 效果好嗎?
也不要打到稀釋過度的 太稀效果一樣不好
我23歲 想打肉毒桿菌
請問高雄推薦的診所醫師
還有一次療程約多少~是幾針
如果我只打一次療程
維持六個月後
不打 會恢復國字臉嗎??
我媽叫我不要去打
說以後沒持續打
臉部會下垂是真的嗎??
6個月打一次 連打3次就定型了
所以不打就會恢復原狀了?
會害怕醫師打不好後遺症
A: 如果是咀嚼肌肥大引起的國字臉,打肉毒是最好的方法
一般打足量(量因人而定 不過不會差太多),分幾針是看醫師的施打方式,約一邊5到6針
術後不要吃硬的韌的食物,大概4到6個星期就有效果
注射後一個月會看到效果,配合保養恢復原狀的時間會比較慢,
理想的狀況是6個月打一次,3次左右就有定型的效果
如果以後不打也不會造成下垂,頂多恢復原狀而已。
盡量不吃硬的韌的食物,就維持瘦臉,不會回復國字臉,維持多久跟自己飲食習慣有很大關係
參考資料:Yahoo知識、博士醫美中心張醫師
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