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最近到診所來的好幾位年輕小姐都有敏感的問題

對很多保養品都會覺得刺癢

 

臉頰總是紅紅的

 

想說要加強保濕所以勤敷面膜,結果皮膚反而覺得刺癢、發紅發熱、無法上妝...

還有入秋了以為太陽不再毒辣,但是曬太陽導致紅腫的情況還是很常見喔!

照理說年輕的皮膚應該相對比較健康

 

難道說環境污染真的這麼嚴重嗎?

 

其實皮膚的狀況是會隨年紀,作息,環境不斷改變的

 

 

保護健康的角質層是很重要的

 

測驗一下你是不是敏感肌吧~~

A一般症狀
□流汗後肌膚會癢、刺痛。
□肌膚總是很粗糙,常脫皮。 
□常因壓力或疲勞就長東西。 
□一用新化妝品,皮膚就會出現問題。 
□過去1~2年內曾因使用化妝品而導致肌膚發炎、出疹。
□一曬到紫外線,肌膚就會發紅、刺痛。

B使用化妝保養品時的症狀 
□洗臉後肌膚會緊繃,發紅。(角質防禦機能弱)
□抹了化妝水,肌膚常有刺痛感。(角質防禦機能弱、酒精過敏)
□抹了高保濕美容液,肌膚會癢、刺痛。(保濕劑過敏) 
□用了眼線、眼影等的眼彩彩妝品,容易發炎起疹。
□防曬產品不適合妳。(紫外線吸收劑過敏)
□按摩或敷面膜,就會覺得刺激。(物理刺激過敏)

C體質、環境的因素 
□患有花粉症,會對金屬等物品過敏。
□屬於特異反應體質。
□肌膚很脆弱,平常就容易長濕疹。
□對尼龍、橡膠、化學纖維等物質過敏。
□每當季節變換時,肌膚狀況就會不安定。 
□生理期前或生理期間,總會出現肌膚問題。
做完上面的測驗,一共答了幾個「是」呢? 如果有超過7項的症狀符合,表示愈有可能是敏感肌膚。如果自己是敏感肌膚,就要重新審視生活習慣,並慎選化妝保養方式。

敏感皮膚又稱脆弱型皮膚,皮層薄、微血管擴張,為一種常見的皮膚型態,特別是現今惡劣環境品質之下,愈來愈多的皮膚趨向於此種類型。一般而言可以區分為先天型與後天型。

先天型
受遺傳體質影響,造成先天的敏感脆弱膚質,亦即皮膚生理代謝混亂、表皮層變薄、保護力薄弱,真皮層血管明顯且敏感。常常造成皮膚過敏發炎、血管充血擴張。

後天型
因為後天環境因素、個人生活飲食習慣、保養不當、氣候、空氣品質....等所造成。

1‧ 環境因素:灰塵、粉末、霉菌、花粉、植物過敏原、金屬等污染及過敏原。
2‧ 生活習慣:睡眠、壓力、緊張、內分泌失調。
3‧ 飲食:辛辣、敏感、刺激性飲食,如煙、酒、辣椒、海鮮。
4‧ 保養品:酸鹼物質及有機溶劑的直接侵害,或是過度磨擦、去角質、按摩。
5‧ 氣候:季節轉換、陽光、風吹、雨淋等。空氣的品質、溼度與溫度的改變也會影響皮膚穩定。

正常皮膚

乾燥敏感皮膚

健康肌膚擁有正常的生理周期,皮膚最上層的角質層角質細胞會排列很整齊,紋路極為細緻,感覺水水嫩嫩,表面有皮脂膜保護。 敏感肌膚的人,皮膚角質層排列不整齊,而且會往上捲擠,肌膚內部的水份容易流失,沒有皮脂膜的保護,刺激物質或過敏物質容易侵入,導致肌膚內部發炎。

 

如果皮膚開始出現酒糟,脂漏性皮膚炎,或接觸性皮膚炎等病理狀況

 

一定要看醫師用藥,保養品是輔助,此時其實越簡單越好。

 

 

 

選用不含香精色素, 採用礦泉水或海洋深層水製造的化妝水保濕,可以用化妝棉濕敷,再選用低敏的乳液保濕,白天擦有防曬系數的低敏乳液。

 

 

 

 

如果還是會過敏那就暫時都不要擦,用噴霧式的化妝水隨時噴。(試試我們的鎮靜噴霧http://goo.gl/vCtULO)

 

 

我的經驗甚至只擦凡士林,才能改善脫皮發紅的現象,等皮膚狀況穩定了再恢復正常的保養程序。(想要換組簡單換季保養組嗎?http://goo.gl/TPrdcn)

 

 

 

有人說敏感的狀況很久了看很多皮膚科醫師都沒用,那只能從體質來改善了。

 

 

改善體質的方法:

  • 保養品盡量簡單免得有不同成份交互作用過敏的問題,只要清潔保濕防曬就好
  • 飲食避免刺激或容易過敏的如酒精咖啡因或奶蛋類食品
  • 避免長時間曬太陽
  • 也不要抽煙熬夜
  • 魚油,益生菌,抗氧化的健康食品可以斟酌補充

 

雖然麻煩,為了美麗健康還是要付出努力的! 已經在努力的,就繼續加油吧!

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