如何看起來更年輕 @ 博士診所

亞洲人想要美白,美國人則想要年輕，哈佛醫學院統計美國人每年花16億美金在抗老化的產品上，相當於台幣509億6千多萬元。這樣龐大的商機衍生出許多種抗老化的療法。

皮膚真皮層的膠原蛋白隨著歲月流失，皮膚變薄，越來越乾燥與鬆弛，也造成細紋與皺紋。因此老化的皮膚較為脆弱，無法抵抗外界的刺激如日光或汙染等。所以抗老化的產品確有其必要。

抗老化乳霜

第一代A酸(retinoid)和第三代A酸(tazarotene)都是維生素A的衍生物，可以請醫師開這類的藥膏來淡化細紋。不過並不建議長期使用。市面上的保養品也有標榜抗老化的成分，例如水楊酸、A酸、Q10、銅胜肽、生長因子等，不過保養品只能暫時延緩老化的趨勢，對於已經形成的皺紋也無法改善。

微整型注射

現在美容醫師的利器就是肉毒桿菌素和玻尿酸，肉毒桿菌素對於魚尾紋和抬頭紋的治療效果非常明顯。而玻尿酸可以填充靜態皺紋如法令紋、淚溝、笑紋等。此外填充物還有膠原蛋白和自體脂肪等，但因使用上沒有玻尿酸方便而並不普遍。注射的效果可以維持數月到一年。

化學換膚

化學換膚是使用果酸將老廢角質溶解，刺激皮膚新生。乳酸、杏仁酸、檸檬酸等都是新一代研發的果酸產品，複合式的配方較為溫和安全，並應配合修護保濕與防曬，以免損傷新生皮膚。

磨皮

磨皮是利用物理方法達到換膚的作用，例如鑽石微雕或高壓注氧微雕等。飛梭雷射則是新一代雷射換膚的代表，可以改善毛孔粗大、痘疤及疤痕的困擾。同樣要配合修護保濕與防曬，以免損傷新生皮膚。尤其亞洲人皮膚容易受刺激而產生大量黑色素，就是俗稱的雷射治療後反黑現象，不可不慎。雷射後大約需1-2周恢復，皮膚會看起來較緊緻平滑。

拉皮

傳統手術拉皮恢復期較長，但效果較持久。新式微整型注射則可利用肉毒桿菌和活力玻尿酸達到拉提的效果，不需全身麻醉，效果則可維持約一年。怕打針手術的人還有電波拉皮可以選擇，療程需3-5次，可維持約1-3年。

皮膚的老化是不可逆的過程，如果不想太早就看起來老態龍鍾，防曬和保濕是必要的保養功課。防曬產品建議選擇SPF30以上的產品，避免在下午2-3點太陽最烈的時候曝曬。保濕則選擇適合自己膚質的產品，保濕精華液可說是不可或缺的，另外也可經常試試用化妝水濕敷，可以讓皮膚看起來水潤亮白。至於保養改善不了的，尋求這些抗老化療程也是時勢所趨喔!

參考資料

http://www.livestrong.com/article/74836-antiaging-skin-care/