博士診所

炎炎夏日來臨，一大堆肌膚問題又要冒出來哩～＞＜

趕緊一起啟動＂終結油光計畫＂吧！

盛夏肌膚保養重點當然不只防曬和美白，保濕及控油一樣重要！

因為夏天紫外線強，肌膚較容易處於不穩定的狀態

秘方一：立即見效的控油不見得是好的！

要想養出健康的肌膚，就要先了解立即見效的控油不見得是好的

雖然可以立刻看到效果，但長期下來可能會讓肌膚越來越乾

維持肌膚油水平衡，才是保有好膚質的關鍵！

所以避免過度仰賴控油產品，也是控油技巧之一唷～

秘方二：適度清潔肌膚，選擇適合的洗臉產品

選擇適合的洗臉產品是非常重要的！

很多人(甚至美容師)以為洗完皮膚緊緊的就是很乾淨的意思

一直到使用了適合的洗臉產品，才知道＂洗完不緊繃＂對皮膚是最好的感覺呀～

如果洗完感覺臉上皮膚緊緊的，那就是過度清潔囉～

有些控油洗面乳不見得適合各種肌膚，反倒會把臉部必須的油脂都洗掉

難怪很多人使用控油洗面乳，很快就又感覺到臉上分泌更多油脂

越洗越油的感覺，其實就是過度清潔哩！

秘方三：保養品換季，保濕！保濕！保濕！！！

大家都有保養品換季的習慣嗎？

台灣一年四季，其實只要夏季＆冬季兩套保養品就足夠哩～

保養品首重保濕！只是夏天要選擇比較清爽無油的，像小編熟齡超乾的皮膚，就還是要一點油份才夠~~

其實保濕是一切保養的基礎，提供肌膚足夠的水份，才能讓健康的肌膚自給自足！哈哈～

夏天我最愛的保濕產品，就是各式各樣的凝露＆凍膜～～～（轉圈圈

每天都可以選不同功效的產品，只管敷上吧！

讓肌膚滿滿吸飽水分，也讓肌膚降溫好舒服～

冰冰涼涼又水潤的保濕品一點都不黏膩，又能冰鎮縮小毛孔，難怪是夏季最暢銷！

有些產品含藥用成份的水楊酸、金縷梅、馬鞭草等可調整皮脂，也能幫助控油喔～

秘方四：肌膚降溫，緩和油脂分泌！

平常在外頭奔波的女孩們，想要減緩出油狀況，得先降低肌膚溫度！

可以用化妝水噴霧，臉上溫度高的時候就噴一下，涼涼的超舒服～

噴完別忘了用手輕拍吸收，再擦上清爽型保濕乳液幫助鎖水，不然水分蒸發反而會越噴越乾喔～

妝前也可以用冰水或保濕噴霧降低肌膚溫度，膚況穩定也比較不容易脫妝喔！

((更勤勞點可以把噴霧放在冰箱裡唷~))

OL們在家裡化了完整的妝，踏出門被太陽一烤、髒空氣侵襲，一進辦公室難免灰頭土臉的><

秘訣是隨身攜帶化妝棉，沾濕後輕敷在臉頰上，除了降溫也可以稍稍清潔皮膚

別大力摩擦或抹開，妝容還是完整的喔！

降溫後再稍微補上粉餅就又是清爽亮麗的一尾活龍哩～噗ＸＤＤＤ

秘方五：早睡早起，肌膚更健康！

養肌計畫除了外用，也要內服哈哈！

我們都太常熬夜，或者因為壓力和飲食給肌膚太大的負擔

所以才會越來越多外油內乾、內油外乾，甚至是敏感肌的問題產生

要有效養出健康美肌，除了得找出適合自己的護膚方法

還得調整生活作息，早睡早起真的會讓皮膚更美唷～～～

咪納桑要有耐心，一起從小習慣開始培養，養出健康平衡的Ｑ彈肌吧～！

小秘方分享給大家，我們都要揮別油光，擁有閃閃動人的夏日美肌唷～

改寫自Yahoo知識+達人密技